Bądź młodszy za rok. Jak zachować zdrowie 50-latka na kolejne 30 lat i dłużej

Opublikowany Autor blogksiazki

Jak być bogatym, zdrowym i szczęśliwymi, ta książka nie mówi. To nie jest jeden z tych poradników, które wmawiają czytelnikowi, że wystarczy pozytywnie myśleć, a wszystko będzie dobrze. Tu autorzy na podstawie własnego doświadczenia i najnowszej wiedzy o biologii człowieka przekonująco pokazują, że każdy, kto przekroczył pięćdziesiątkę, może wzbogacić kolejne lata swego życia, zachować, a nawet poprawić zdrowie i kondycję, a zatem – dzięki własnemu wysiłkowi – być szczęśliwszym człowiekiem. Kto woli zostać stetryczałym starce, niech nawet nie zaczyna czytać!