Obecnie przeglądasz archiwa kategorii „Sport”.

Narciarstwo, czyli jak poprawić technikę i przygotować się fizycznie do sezonu

• Autor: Andrzej Peszek

Ta książka zachwyca przede wszystkim zdjęciami i grafiką. W sferze merytorycznej w końcu dowiadujemy się, że jazda na nartach może być prosta ! Rewelacyjna książka!… Więcej…

W moim sercu Lech czyli o kibicach Kolejorza

• Autor: Józef Djaczenko

Fizjologia sportu. Krótkie wykłady

• Autor: K. Birch, D. MacLaren, K. George

Książka omawia: * podstawy fizjologii wysiłku fizycznego; * bioenergetykę ruchu; * skurcz mięśni szkieletowych i jego kontrolę; * adaptacje układów oddechowego i sercowo-naczyniowego do wysiłku… Więcej…

Klaus Balkenhol. Szkolenie ujeżdżeniowe według zasad klasycznej szkoły jazdy konnej

• Autor: Klaus Balkenhol

Klaus Balkenhol: tej postaci nie da się zaszeregować. To człowiek-legenda: znakomity jeździec, wybitny sportowiec i świetny trener, w każdym z etapów swojej kariery osiągający mistrzostwo.… Więcej…

Jak lepiej jeździć konno. Część 2

• Autor: Christoph Hess

Jeżeli w trakcie zaawansowanego szkolenia konia pojawią się problemy, musisz zająć się nimi od podstaw, najlepiej sięgając po rozwiązania sprawdzone w praktyce!!! W Jak lepiej… Więcej…

Anatomia Stretchingu

• Autor: Arnold G. Nelson

W zdrowym ciele zdrowy duch. Dowiedz się, jak jednak zapewnić sobie zdrowie i przy tym nie napracować się na wielogodzinnych sesjach treningowych na kosztownej siłowni… Więcej…

No limits. Sporty ekstremalne

• Autor: Stephan Bernhard, Melanie Schonthier

Jest to książka o ludziach, którzy szukają granic swoich możliwości. Poznajmy ich świat. Świat, w którym instynkt często znaczy więcej niż wiedza, a o życiu… Więcej…

Brzuch Uda Pośladki. Ćwiczenia z taśmą elastyczną

• Autor: Christof Baur, Bernd Thurner

Płaski brzuch, zgrabne uda – praktyczne opisy ćwiczeń z taśmą elastyczną. Ćwiczenia zostały podzielone według poszczególnych grup mięśni i opisane dla mniej lub bardziej zaawansowanych.… Więcej…

Więcej niż bodybuilding 2

• Autor: Pavel Tsatsouline

Druga część zbioru artykułów byłego trenera rosyjskich służb specjalnych, dziś szkolącego kulturystów, a także żołnierzy i policjantów w USA. Autor opisuje ćwiczenia i strategie treningu… Więcej…

Formuła 1. Startuj i jedź

Formuła 1. startuj i jedź!!! Wprowadza czytelnika w świat najsłynniejszych wyścigów samochodowych i odkrywa sekrety tego równie ryzykownego, co widowiskowego sportu. Ukazuje, co dzieje się… Więcej…